ライフオーガナイザー

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  • 片づけに悩むあなたへ おススメライフオーガナイザー紹介その1 片づけに悩むあなたへ おススメライフオーガナイザー紹介その1

      いつもご覧いただきありがとうございます!


    『ヒラリーの部屋』へようこそ。

    今日は、一般社団法人日本ライフオーガナイザー協会に所属する、尊敬するナカーマをご紹介。


    婚活オーガナイザー 片元友紀さん

    片元友紀さん

    通称ゆっきー。広島市在住です。


    数いるライフオーガナイザーの中でも異色の、婚活男性のサポートに特化したオーガナイズサービスを行っています。
    大手相談所でのお仕事もされています。

    社会情勢的に、若い人が夢と希望に満ちた未来を思い描くことはなかなか難しい昨今であります。
    ですから、「結婚しよう!」という決断は、かつてないほど重いものとなっています。

    ですが、結婚はおろか、日々の生活ではデート相手すらなかなか見つけられないのが今の日本です。(実は私も、元夫とはいわゆる出会い系サイトで知り合いましたが…今はひとり親です。)
    結婚紹介所にお願いするお金もなかったですし、一生ひとりだわ、と思ってました。

    ゆっきーは女性もサポートする

    私が孤独に悶々としていた時よりも、今の方がもっと男女とも経済的に大変そうだし、特に男性に収入面で過度の期待をしている女性が多いと、付き合うにも至らないシーンが多いんじゃないかな?と思います。
    確かに女性は、子どもを産み育てる期間があるかもしれないことを考えると、どうしたってめいっぱい働けない期間が生じてしまうため、少なくともその間、安定して収入を得てきてくれる人をまず第一条件にするのではないかと思います。
    しかし、高望みでは結婚できません。
    こういった女性の不安に寄り添いつつ、上手に軌道修正を行うのがゆっきーです。

    ゆっきーは男性を主にサポートする

    男性が経済的な条件をクリアしていても、その他がまだまだ残念な男性は多いです。
    上記のように、経済的な不安が付きまとう時代ですから、夫婦共働きというのがデフォルトになりつつありますよね。

    となると、
    • 求められる夫像というのはどんなものなのか?
    • 自分とのギャップはどれほどか?
    • どうすれば理想に近づけるか?
    ひとりでこの分析と対策ができる人は、たぶん結婚できますね。
    普通の人にはなかなか難しいことです。
    そこで

    ゆっきーの本領発揮!

    クローゼットオーガナイザーの専門資格も持っているゆっきーが、
    • 普段の服装のアドバイスから、
    • 買うべきアイテムの提案、
    • デートの時の会話、
    • お相手を乗せるクルマの中、
    • いつでも自宅に招ける片づけまで、
    男性が自信をもって行動できるようにサポートしています。

    私がゆっきーを推す理由

    ご自身がオーガナイズされている男性との家庭生活は、とても穏やかで温かで尊厳に満ちた心地よいものだと思います。
    私がライフオーガナイズで実現できると信じている、『家庭から世界平和』に一番近いサポートをしているのがゆっきーだと思っています。
    ものや部屋の片づけはもちろん大切ですが、【人】が整っていることが何より大切だと私は考えています。
    この投稿をご覧になっている婚活ご本人はもちろんのこと、「結婚したいけどどうしたら…」とお悩みのご友人、ご親戚にぜひご紹介ください。(押しつけは禁止でお願いしますね)

    ゆっきー自身も、動画をアップしていますので、どんな人かはご覧いただけますが、私のラジオ番組にも出演してくれましたので、その際の音源を載せておきます。
    人柄をご確認くださいね。(私の技量不足は予めお詫びしておきます)
    私はゆっきーの明るくて、親切で、頼れるところがとっても好きです。

    私の情報があなたのヒントになりましたら幸いです。
     では、またー。
     
    ライフオーガナイズの基本理念
    『ニーチェの言葉から』

     This is my way.
    これは私のやり方です。
     What is your way?  あなたはどんな風にしますか?
     THE way does not exist.  唯一の方法(正解)なんてないんですよ。

     

    ラジオ、聴いてくださいね!

    過去放送分も配信しています。


    よりよく生きるための終活講座 season3は2023年4月より開講です。
    お申込み受付は3月より開始いたします。今しばらくお待ちください。

  • 会うってほんとに幸せですね 仲間・恩師との再会 会うってほんとに幸せですね 仲間・恩師との再会

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    今日は人とのつながりについて。

    新年会に参加しました

    2月5日の日曜日に、一般社団法人日本ライフオーガナイザー協会中部チャプターの新年会がありました。

    2020年は私も運営側で、仲間と一緒に準備からわいわいと楽しくやったなぁ、と懐かしく思い出しました。

    その後は感染症の流行に伴い、毎年春に行ってきたチャリティイベントも開催見送りとなってしまい、オンラインでの活動のみとなって、意気消沈のうちに2期2年の任期を終了しました。

    それ以来ぶりの普通の新年会。
    左がチャプター長の服部ひとみさんで、右が副チャプター長のいのうえゆきさん。

    知らない間に実にたくさんの後輩が増えてました。
    (年齢とは関係なく(笑))フレッシュ感や、右往左往感!がとても初々しくて「自分もこんなだったなぁ…」と思い出しました。
    そして、自分はまだまだ下っ端だ、とか初心者だ、とかいう認識は誤りだという事実を突きつけられました(汗)。
    活動内容や実績とは別に、時間がただただ経過してしまったな、という焦りも少々感じています。
    思い描いていた姿には全然至っていない現状。
    協会が増やそうとしている『稼げるライフオーガナイザー』にはまだまだ程遠いです。
    が、資格取り立ての頃よりかは、自分のスタイルと言うか、やりたいこと、ビジョンが明確になっていて、ブレや迷いも減っています。

    私の命の恩人と再会

    左は昨年のカンファレンスで初めて会った、同じ三重県で活動する水谷優ちゃん。
    右側はとこさん、こと内藤さとこさん。
    実はとこさんをランチのお店の下で見つけてハグしていきなり号泣っていう(笑)。
    そのくらいうれしい再会だったんです。

    とこさんとは…

    最初に出会ったのは、2017年です。
    名古屋在住時にお世話になった子育てサロン認定NPO法人まめっこの中井恵美さんとのコラボ講座に参加したことでした。
    その名も『未来予想図×ドリームマップ』

    当時は、やっと離婚できたけど、受けたダメージを回復するのに手こずっていて、まだ働けるほどの体調じゃない。
    でも子どもたちに辛い思いはさせたくないから、働かなきゃ、稼がなきゃ!
    何をしたらいいか?何をしたいのか?
    生活のために働かなきゃとは思うけど、ただ雇われるだけの仕事がしたいのか?
    自分のように隙間で困っている人が他にもいるんじゃないか?
    何か自分ができることはないのか?
    ひたすら焦燥感に苛まれていた頃でした。

    だから、未来を考える、なりたい姿を出してみる、という機会がとても必要なタイミングでした。
    『未来予想図×ドリームマップ』ワクワクというより、自分の中からやりたいことが湧いてくるのか?という心配の方が大きかったです。

    ドリマの講座はこんな感じで、なりたい姿に近いビジュアルを切り抜いて貼っていくものです。※とこさんのウェブサイトから転載

    当時私が作ったもの、まだそのまま保存してあります。
    あの頃とはやりたいことも目指す姿も変わったので、アップデートが必要だけど、あの時出会ったみんなとは今でもつながっているし、何人かは着々と夢を叶えていってます。その様子に励まされている部分も大きいです。

    何よりこの講座に参加したことで初めて出会ったライフオーガナイザーという人たち。
    ずっと誰にも「わかってもらえない」「受け入れてもらえない」「どこにも居場所がない」という孤独感が辛くて苦しくて、子どもがいなかったらきっと早々に自殺していただろうという私には、今まで出会ったことのない人種の、包み込むようなあたたかな雰囲気の3人(とこさん、みーとこと坂入美里、あかねちんこと平沢あかね)が印象的過ぎました。

    その後、メンタルオーガナイザーでもあるとこさんが開催された構成的読書会M'Cafeに参加しました。

    参加したみんなが互いを否定せずに「そうなの」「それは大変だったね」「わかる!」などなど。
    心理的安全性のありがたみや温かさを感じながら、毎月奈良から名古屋に通った8か月でした。

    で、この間にすっかりライフオーガナイズの魅力と効果に取りつかれて、終わるころにはすっかり「これだ!」ってなってました。
    次回の1級講座があったらすぐに申し込もう!と思っていて、費用も捻出し、これまた月イチ3か月間、講座の受講と宿題・課題に取り組みました。
    この講座の講師は別の方でしたが、とこさんもいらしてて、1級認定講師になる準備をされていました。
    毎度、心強かったです。
    そんなこんなで何とか合格し、とこさんみたいなライフオーガナイザーになろう!と思って今に至っています。

    初心って大切!

    コロナ禍でもありましたが、とこさんの身の上にもいろいろなことがあったここ数年で、会えないことがとても寂しかったんです。
    ですがこうして久しぶりにお目にかかれて、「そうだった、あんなこともこんなこともあったなぁ」「私はこうありたいんだった!」など、思い出し振り返り、また一歩踏み出すチカラになりました。

    そして、こういう誇らしい仕事を一緒にやっている仲間がたくさんいて、会って、話して、笑いあい高めあえる場に集うということは、とても大事なことだったんだなと改めて感じました。

    もちろんオンラインで受ける恩恵も多々あります。

    私はひとり親ですから、どこでも受講に行けるわけではありませんし、出せるお金もごく限られています。

    また、現場作業に伺える範囲もある程度に限定されてしまいます。

    そういう時のオンライン対応は、非常にありがたく感じますが、それでもやはり、会うことの意義・効果は絶大ですね。

    刺激受けたら即行動!

    というわけで、本日は1日模様替えという片づけデーでした。
    ライフオーガナイザーに会う、もしくはお客様のサポートをすると、必ず自分ちを片づけたくなるんです。
    ほんまはそんなことしてる場合やないんですが、片づけ衝動というハムスターの暴走は止められません(笑)。

    おかげで気になっていたところを手直しできましたし、新しい収納も試せるようになりました。
    プチイラっとを解消できて、また『まぁまぁええ感じ』が近づきましたよ。

    私は別にものの片づけでひどく困った経験はないですし、片づけが仕事になるなんて思いもしてなかったです。

    ですが、ライフオーガナイズは単なる片づけではなく「自分で決めてええんやで」「あなたが生きやすい方を選べるよ」っていうことを提示できる、とても素晴らしい仕事だと今は誇りを持っています。どんなジャンルに持ってきても使えるマルチツールです。
    どんなご相談でもお受けできます。
    お気軽にどうぞ、無料相談・個人セッション 予約カレンダーをご利用ください。

    私の情報があなたのヒントになりましたら幸いです。

     では、またー。
     
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  • おススメグッズ トイレ おススメグッズ トイレ

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    本日は以前 収納方法 私の場合~トイレ

    こちらでお伝えしそびれた、我が家で使用中のアイテムをご案内。

    改めましてジャパネットヒラリー開店です

     
    うちのトイレです。
    浮かせる収納を採用しています。
    床にものを置かないことで、汚してしまっても、さっと拭いたらお掃除完了、という心理的なラクさを追求しています。
    タンクの横に掃除道具を吊っています。

    • 床拭き用ミニワイパー
    狭いところでも掃除しやすいトイレ用のミニサイズのフローリングワイパーです。
    シートは、通常サイズの半分にカットできるタイプのものがおススメです。

    • トイレブラシ
     
    長年よくあるタイプのトイレブラシを使っていましたが、ずっと清潔感にモヤっていたので、先日ようやく見直しました。
    現在はこちらを使用中です。
    交換用のブラシ部分は、タンク上部に設置した突っ張り棚にまとめて収納しています。

    そして
    • トイレットペーパー!
    こちら、被災時にも安心の250m巻き!×4ロール入りです。
    交換の手間が減り且つ、省スペース管理が可能です。
    芯もありませんので、紙ごみが出ません。
    ペーパーの最後を絶妙に残す&芯を放置する男性にイラっとしている女性が多いですが、そこのストレスがなくなります。

    シングルとダブルがあります。
    ぜひ、試してみてください。

    ちなみに私は1袋分だけトイレに保管して、ストックはクローゼットに仕舞っています。
    最後の1ロールを使い始めたら、ストックを移動してくるようにし、1袋購入するようにしています。

    掃除用のスプレーは特にこだわりなく使っています。
    新採用のブラシには、洗剤が染み込ませてあるので、今後スプレーは不要なのでは?と思っています。でも使ってないからなくならない。

    あと、新しいおうちには標準装備かも知れませんが、トイトレが始まったら便利なのがセンサーライトです。
    まだスイッチに手が届かない子どもが、トイレには行きたいけど、暗くて怖くて親を呼ぶ、といったことが多発します。
    踏み台を用意しても、あまり効果なかったです。
    いちいち電気を付けに行く。これ、地味にめんどうで大変。消し忘れもしょっちゅうですしね。
    ですからもうこれ!
    • センサーライト
    うちはこのタイプです。


    他にもこういう消臭機能付きや、

    暑い時期に便利なサーキュレーター付きのものもあります。(こちらは洗面所にもおススメ)

    どうでしたか?
    参考になったでしょうか?

    ちなみに、壁のポスターは
    • 日本地図
    • 元素周期表
    • 百人一首
    息子たち、授業での学習につれ、関連情報として何気に覚えていってまして、『無言の提示』よきです。

    本当にめんどくさがりだからこそ、全てにおいてラクをするために必死、というところですね(笑)。

    私の方法があなたのヒントになりましたら幸いです。
     では、またー。
     
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    『ニーチェの言葉から』

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  • ローリングストック わが家の場合 ローリングストック わが家の場合

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    被災時の備えとしてもおススメしました、ローリングストック

    なぜやるのか?について以前の記事はこちら

    そして本日は

    わが家の実例

    まず、私は見えていないと忘れるタイプです。

    そして子どももまだ成長過程にあり、見えていないと存在しないと思ってしまうことが多々あります。
    ですから、食材の備蓄は、基本的にキッチン・ダイニングエリアに集中して保管しています。

    キッチン・ダイニング

    レトルト・缶詰・乾物・パンなど
    冷蔵庫の隣の棚、オレンジの囲み部分が、子どもたちも自由に食べてよい保存食を入れてあるBOXです。
    COMOの長期保存パンは便利です。朝食にもおやつにもなっています。

      
    中身はほとんど生協ですな…(笑)。
    その他乾燥野菜、ふりかけ、韓国のりなどのBOXと、
    おやつのBOXがあります。

    そしていわゆる非常食はこちら
    IKEAのワゴン、RÅSKOG(ロースコグ)の下段、白い囲み部分に置いています。

     
    買ったのも、防災イベントでもらったのもありますが、いわゆる非常食というのはこれくらいしかありません。
    パックのご飯なんて大して日持ちしませんしね。緊急的にハラヘリータ怪獣(息子たち)が出現した時用です。(思春期あるあるですよね)
    勝手に食べてもらわないと意味がないので、こちらはすべて調理方法を教えてあります。

    うちに非常食が少なくてもあまり不安がないのは、毎月開催しているこちら
    月イチ!オンライン パッククッキングの会(ヒラリー主催の無料部活動)で、いつもサバイバルクッキングを練習しているからです。
    停電しても、冷蔵庫の物と常備のものを上手に使って、家族を食べさせられるという自信が多少あります。
    よかったら毎月11日にやってますので、1度どんなものか?参加してみてください。
    レシピも(探してきたものですが)公開しています。

    また、週末の昼食など、日常的に自由に食べてもいいエリアはこちら

     
    冷蔵庫の冷凍スペースです。
    レンチンか、お湯調理のものを常備しています。
    うどんの横のシルバーの保存袋は、食パンを2枚ずつ入れたものです。

    これがあることで、体調不良で夕方寝込んでても、「お腹すいたー!ごはんまだー?」なんてことがありません。
    息子たちは「おかーさんは無理そう」と判断したら、各自食事を準備して食べています。
    ミールキットがある時はそれを作っていることも。
    私がほんとにラクになってきました。

    献立用の冷凍ものは、別の冷凍庫に仕舞っていますので、「使おうと思ってたのに食べられてしまった!」ということはありません。

    水なども、本来はキッチン・ダイニング1か所に集約して保管できるといいのですが、隣の元和室クローゼットに仕舞っています。

    クローゼット

    水・野菜ジュース

     
    水は500㎖程度を1ケース程度、2ℓを5ケース程度、常にストックしています。
    長期保存水じゃなくても、2年くらいは猶予があります。
    夏の時期にここから持ち出して行くと、ワンシーズンで入れ替わります。
    出先でジュースを買うより健康的で安いです。

    あ、うち、お茶は沸かしません。水筒の茶渋を洗うのがめんどいという息子たちは、お茶ではなく水を入れて登校しております。
    生協で注文しているので、玄関まで持ってきてくれますから、障害ある私でもローリングストックが維持できます(運べなくはないけど、無理はしない)。
    ネットで注文するのもいいですよね。

    野菜ジュースも買い置きしています。
    給食のある子どもより、適当な昼食を摂りがちな母にこそ野菜の栄養が不足するのでは?と思って、
    ここしばらくカゴメ「つぶより野菜」を毎朝飲んでいます。

    給食がない日の子どもたちには、ミックスキャロットを飲ませています。
    被災時に備えては、ミックスキャロット缶を備蓄しています。

    理由は保存期間の違い。
    紙パックは半年、缶は2年です。
    一般的な野菜ジュースも、多くは缶の方が長期的に保存できますので、家庭のニーズに合わせてどちらか準備されるとよいかと思います。

    ちなみに、下のケースの中には、使い捨ての食器など、日用品の備蓄を入れてあります。
    日用品の備蓄や、横に置いてある茶色い持ち出しリュックの中身も、後日ご紹介しようと思います。

    水を段ボールから出して、ケースで保管しているのは、理由があります。
    それは、段ボールにGの幼虫がいたり、卵が産み付けてあることが多いという情報を知ってしまったためです。
    ですから今ではほどんどの段ボールを、届いたらすぐに中を出して、捨てに行っています。
    本当はミッキャロ缶もパックの箱も、別ケースに入れ替えたいんですが、ちょうどいいケースを見つけられておらずそのままなんです。
    早くなんとかしたい…。

    というわけで、我が家のローリングストック保存・活用方法、いかがでしたか?
    写真ばっかりになりましたが、こういう方法もあるねんで、という参考になりましたらうれしいです。

    手作りでなければ!とか、
    手抜きは悪だ!とか、
    自分に呪いをかけて苦しんでいる方がまだまだ多くいらっしゃいますが、そんなことでは子育てに余裕が生まれませんし、自分の時間も増えません。

    私のローリングストックは、自分がラクする仕組みでもあります。
    ・まとめ・
    災害時に限らず、
    もしお母さんがしんどくて寝ていても、帰宅が遅くなっても、子どもが自分でごはんを食べられる仕組みは、お互いにとって幸せです。
    ゆるくラクに続けられる、楽しい毎日を送っていただけたらと願っています。

     では、またー。
     
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  • 終活 片づけで揉めるひとこと 終活 片づけで揉めるひとこと

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    今日は親の終活について。

    満ち足りた時間を過ごしてほしい

    親の暮らしを気遣う子どもの心情って、どんなものでしょう?
    残りがどのくらいあるか分からない人生です。
    悔いなく生きてほしいし、穏やかでいてほしい。
    好きなもの・大切なものに囲まれた、豊かな暮らしをしてほしい。
    そんなふうに願っている子どもの気持ちを、どうしたらわかってもらいやすいでしょう?

    そりゃ、親が亡くなった後、
    「正直、迷惑かけてほしくない」とか
    「後始末はこっちなんやからさ、片づけといてよね!」っていうことも、あるにはあると思います。

    だけど、親ができるだけ自宅で過ごしたいというならば、寄り添いたい、叶えてやりたいと思ったりするもんですよね。(そうならない親子もるのは承知です…)

    対立を生むNG声掛け

    死ぬまでを、ずっと自宅で過ごすにしろ、途中で施設に入るにしろ、親にはどうしても持ち物を減らしてもらう必要があります。
    介護ベッドを入れたり、介助の動線確保をしたり、ものを分かりやすく仕舞ったりといった、準備があってのことだからです。
    私たち子どもの方も、必要なものは既に揃っていて、親の分はほぼ受け入れられませんよね。

    ですが、こちらの記事終活 親が捨てないのはなぜか?で述べたように、
    親世代はものを捨てることに非常に抵抗感を持っています。

    そんな人を相手に、「捨ててくれないと困る!」なんて言ってしまっては、二度とうちに入れてもらえなくなることだってあります。
    「どうせあんたは捨てろって言うんでしょ!」「絶対捨てないんだから!」「もう来ないで!」と意固地になってしまうこともよくあります。

    なぜ減らすのか?を丁寧に伝える

    もし死ぬまで自宅で過ごしたいと親が言うのであれば、元気でいてくれないと安心できないですよね。
    元気で過ごすためには、不意に怪我しないよう、通路や居室が安全でなければなりません。
    安全を確保するためには、ある程度のスペースが必要です。
    身体の衰えも考慮し、ものを減らして、よく使うものを使いやすい位置に配置し直す必要があります。

    まずお互いに、ここを共通認識として持つことが基本になります。
    いきなり片づけ作業を始めてしまっては、信頼関係がなくなってしまいます。

    思いやりの気持ちが伝わる言い回し

    とはいえ、
    『減らす=捨てる』
    だと親の側に抵抗感が残り、スムースに減らす作業ができない可能性があります。

    家からものを出すことに抵抗する人には、
    • 「これ、もらってもいい?」
    • 「友達がこういうの捜してたんだよね!譲ってもらえるかな?」
    など、捨てないということがわかってもらえる表現で、少しずつ持ち出しましょう。

    捨てられないけど、あげられる、という人は多いです。
    「使ってくれるんだったらいいよ」と言ってくださいます。

    売りに行く、ということも、提案してみてもいいですが、査定額に納得できずに結局持ち帰る、ということもよくありますので、子ども側に2軒3軒と回るのに付き合う余裕があれば、勧めてみてください。

    ・実家を片づける時のポイント・
    あくまでも親の持ち物です。
    意思を尊重して、取り扱いましょう。

    私の情報があなたのヒントになりましたら幸いです。

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  • 寝具 管理は主婦の務め? 寝具 管理は主婦の務め?

      いつもご覧いただきありがとうございます!

    今日は辛口、っていうより毒舌ヒラリーです。


    家事は女性の仕事なの?

    これは私の基本的な考えですが、何も「妻・お母さんがやらなくてはならない家事」というものは存在しないと思っています。

    だって、ひとり暮らしの人はみんな自分でやっていることです。やるしかない。
    誰もが親から家事を教わっているわけではありませんし、得意なわけでもありません。
    まだまだ家事を『誰でもできること』と下に見ている人が多いですが、私に言わせれば「『誰でもできること』ならお前もやれ!」です。
    会社でやってる仕事が尊くて、家でやる仕事は価値がない、と考える人はかなり多いです。
    むしろ無給でやってるんだからもっと賞賛されるべきです。
    会社での仕事もこなして家事もしている女性はほんとにすごいんです!

    多くの夫が分かっていないことですが、会社で指示を受けて働くことの、何と簡単なことか。
    家庭では誰も指示なんかくれません。
    休憩時間がほしくても、子どもは休ませてくれませんよ。
    トイレにも行けないし、食事だってまともに食べられない。
    熱いコーヒーだって子どもが膝にいたら危なくて飲めない。やけどさせたら大変です。
    うどん?ラーメン?そんなもんようやく食べるころにはのびのびじゃ!ってなってます。
    会話の成り立たない乳幼児、理屈が通用しない子どもと24時間7日間365日一緒に過ごしてみやがれ!と思います。
    特にオジイチャン政治家のみなさん。よくもそんな時期に更なる「キャリア教育とか言うの、ナメてるよね?」と思ってます。

    主婦が3食昼寝付きだなんてことは、基本的にないです。
    子どもが寝ている間に大急ぎで家事を済ませようと必死。
    ちょっと成長しても、PTAだ、塾だ、お稽古だと、送迎しているのはだいたい母親ですよね。
    家事だけじゃなく育児や教育の多くを担っているのは母親です。
    こんなの日本くらい。

    ですから。

    寝具の交換だけにとどまらず、衣替えにも共通することですが、それぞれ自分のことは自分でやるのが当たり前、ということを強く言いたいと思います。


    セルフ式の仕組み作り

    夫はもちろんのこと、子どもだって、乳児ならいざ知らず、幼児からは教えればシーツ・カバー交換くらい自分でできます。
    それを、何を甘えているのか甘やかしているのか、いつまでも妻が母親が「やらなくちゃ!」と抱え込んでいる家庭の多いこと。

    やりたくてやっているならどうぞご自由に、と思いますが、「なんで私が!」と思っているなら、さっさと手放しセルフ式をおススメします。

    • 個人ごとの管理
    四季があり、気候に合わせて使いたい寝具が変わる日本ですので、いろいろな素材のシーツやカバーをお持ちのことと思います。
    それらの管理を個人別にしてみるのがいいと思います。
    • 保管場所の見直し
    家族が個室で休んでいるなら、個別にクローゼットなどに仕舞うとよいですね。
    一緒に休んでいる場合でも、ネームタグなどで分かりやすく表示しておくとよいかと思います。
    • 交換時期を委ねる

    暑い寒いの感覚も、個人差があります。

    使いたいものを、使いたい時に各自が選んで交換するのがよいでしょう。
    それがめんどうだからずっと夏用、というならそれもよいのではないでしょうか。
    個人の責任です。

    妻が、母が管理せねばならぬ法律はありません。

    仕組みの効果

    こうしてひとつひとつ家事を手放していくことで、

    1. 妻は、母は、未来の自分の自由時間を生み出し、
    2. 夫は、子どもは、パートナーを思いやる自立した大人へと成長する、というわけです。

    特に、今、あなたが子ども(特に男児)をどんな風に育てるかによって、未来のモラハラ夫を撲滅できるかどうかがかかっています。


    私は幸せな家庭を一つでも多く増やしたいと持っています。
    辛く悲しい思いをする女性をひとりでも減らすために、子どもを自立し安定した大人へと育ててまいりましょう。



    自分を知る
    いやなことはやめていいんです。
    あなたは何がいやなのか?
    向き合ってみるお手伝いができますよ。
    サポートいたしますので、お気軽に 無料相談・個人セッション 予約カレンダーから30分無料相談をご活用くださいね。


    私の情報があなたのヒントになりましたら幸いです。

     では、またー。
     
    ライフオーガナイズの基本理念
    『ニーチェの言葉から』

     This is my way.
    これは私のやり方です。
     What is your way?  あなたはどんな風にしますか?
     THE way does not exist.  唯一の方法(正解)なんてないんですよ。

     

    ラジオ、聴いてくださいね!

    過去放送分も配信しています。


    よりよく生きるための終活講座 season3は2023年4月より開講です。
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  • リユース レンタル向きのアイテムとは?家電・家事用品 リユース レンタル向きのアイテムとは?家電・家事用品

      いつもご覧いただきありがとうございます!


    今日は意外なものまで借りれちゃう、レンタルサービスのご紹介。

    この続きです。

    改めまして、なぜ私がレンタルも考慮していただきたいとお願いするのか?
    それは、消費一辺倒の傾向を変えたいから。
    限りある地球の資源を有効に共有してほしいから。
    リユースオーガナイザー®になったのは、あるものの工夫で何とかできるのに、「何でも買って解決」という風潮に異議を唱えたいからなんです。

    家電のお試しにはぜひレンタルを

    近年は、感染症流行からの不景気や、政治に対する不安などもあり、まとまった金額の支払いに抵抗感を持っているのかもしれません。
    お金をあまり使いたくない方・使えない方が増えたのかもしれませんね。
    そしてそんな市場のニーズを鑑みて、世の中にはレンタル・サブスクリプションサービスがすごい勢いで拡充しています。


    家具家電レンタルサービスを利用するきっかけの多くが、

    ・家具家電のお試し

    ・単身赴任などの期間限定利用

    ・一人暮らしの初期費用を抑えるため

    といった理由だそうです。


    • 単身赴任や長期出張、進学などによる別拠点での一時的な生活
    • 一人暮らしの初期費用を抑えたい
    • 最新家電を使ってみたい
    • 家電を試してから購入したい
    • 定期的に家具家電を交換したい
    • 持ちものを最少に、身軽に生活したい
    • おしゃれなインテリアで囲まれたい
    • テレワークに必要なものを揃えたい

    という方には、向いているサービスなんじゃないかと思います。


    とはいえ、何にも考えずに契約するのはご法度。

    自分がこの契約で何を得るのか?失うのか?明確にしてから行動しましょうね。

    レンタルのメリットとデメリット

    • メリット
    1. 引越しなどの初期費用を抑えられる(転居先への直接搬入・搬出が可能)
    2. 必要なときだけレンタルできる(単身赴任・下宿など)
    3. 処分費用がかからない(返却完了)
    4. 修理費用がかからない(補償利用)
    • デメリット
    1. 3年以上借りるなら買った方が安くなることもある
    2. 希望の家具家電がレンタルできるとは限らない
    3. レンタルサービスのほとんどは中古品(新品を選択できるサービスもある)
    4. 中途解約で違約金が発生する(長期契約の場合)

    長期割引で安くなるところも中にはありますが、リースや購入の方が安いこともありますし、長期レンタルする場合はよく確認しましょう。

    家具家電レンタルサービスにはさまざまな会社が参入していて、それぞれ特徴が異なるので目的に合うレンタルサービスを利用しましょう。


    買う前に、一度試してみたいのが人情。

    特に、使いこなせるかどうか不安なものこそ、試したい。

    借りて試せるものをご紹介します。

    調理・家事家電にパソコンも

    話題の最新機種!というCMとか、インフルエンサーの発信する便利家電情報に接すると、やっぱり欲しくなって、試してみたくなります。
    実によくご質問を受けるのが、同種商品の比較と、どちらがおススメですか?というもの。
    例えば、ヘルシオのホットクックとティファールのクックフォーミーの比較。
    さらにはサイズがそれぞれありますので、どの大きさを選んだらいいか?ということもよく聞かれます。
    わからないまま決める不安があるなら、実際に使って、容量別の使用感の比較をして、ご自分に合った方を購入してはどうかな?と思います。
    レンタル費用は掛かりますが、買って後悔…を防ぐ=【納得した買い物】ができるならば、妥当な投資ではないかと思います。
    最初レンタルで、気に入ったらそのまま購入、ということが可能なサービスも多いので、一考の価値ありかと思っています。
    • キッチン家電
    冷蔵庫

    炊飯器

    電子レンジ・オーブンレンジ

    トースター
    食器洗浄機
    ブレンダー・チョッパー・ミキサー・フードプロセッサー
    ホットプレート
    コーヒーメーカー
    精米機
    電気ポット
    生ごみ処理機
    • 掃除家電
    掃除機
    電動モップ
    ロボット掃除機・窓拭き掃除機
    高圧洗浄機
    リンサークリーナー
    ブロワー
    • 生活家電
    洗濯機

    乾燥機

    加湿器

    除湿器

    空気清浄機
    暖房器具
    サーキュレーター
    スチーマー
    ミシン
    • 美容家電

    美顔器

    レッグマッサージャー

    ドライヤー
    光脱毛器
    • ゲーム機
    プレステ5など
    VRゴーグル
    • デジタル家電・オフィス家電
    スマートウォッチ
    スマホ
    パソコン
    プリンター
    ルーター
    モニター
    プロジェクター
    シュレッダー
    裁断機
    ラベルライター
    ラミネーター
    • レジャー家電・用品

    ビデオカメラ

    一眼レフ

    GoPro

    ドラレコ
    車載冷凍冷蔵庫
    電動ドリルドライバー
    aibo
    ロビ
    ロボホン

    ベッド

    マットレス

    キャンプ用品
    スポーツ用品
    筋トレEMS
    スーツケース
    翻訳機
    キーボード
    ギター
    エフェクター
    アンプ
    ペットモニター
    ペットカート
    双眼鏡
    天体望遠鏡
    ざざっと羅列してみましたが、今はこれだけ【買うより借りる】選択肢が広がっています。

    身近なものは、試してから買うためのレンタルとして。
    また、ごく短期の使用品、例えば
    ・運動会の時しか使わないビデオカメラ
    ・年に1回しか行けないキャンプ
    ・続けられるか不安な楽器
    ・たまのDIYで使いたい工具
    ・海外旅行で使いたいあれこれ
    といったものをレンタルにすると、いつも最新機種が使えたりします。

    たまにしか使わず持ち腐れになるくらいなら、「借りた方がいいよね!」とご納得くださったら、買わずに借りるという暮らしにシフトしていただけたらと思います。

    ヒラリーのレンタル体験

    私は以前、玄米を10kgくらいもらった時に、まだ子どもが食べられないので精米したいなと思いました。
    でもよくあるコイン精米機にお米を持っていくのが大変でした(そもそも、こんな少量を持って行っていいのか?それに使い方もよくわからん、という不安とかが大きかったように思います)。
    で、精米機をレンタルしてみました。
    10日間で2,000円程度と、コイン精米機よりははるかに高かったですが、たぶん2度と使わないであろうものを、必要な時だけ使えたのは良かったです。
    子どもを連れて、重い荷物を持って家から出ることなく目的を達せられたので、満足感は大きかったです。

    ちなみに、洋服もレンタルできますね。
    プロによるスタイリング付きで、月3~4着などといった、各種サービスがあります。
    事前にヒアリングがあって、着用例などを参考にしつつ、似合うかどうかに悩むことなく、ファッションを楽しむことができるようになっています。
    私もやってみたこと、ありますよー。
    所有せずにあれこれ着られるのは、クローゼット管理がラクでいいと思いますよ。
    こちらも検討してみてはいかがでしょうか?

    自分を知る

    モノと向き合う時に大切な視点です。

    買う前によくよくご自分の分析をなさって、本当に気に入ったものに囲まれた、納得のいく暮らしをしていただけたらと願っています。

    購入の際にはぜひ、レンタルで済まないか?また処分方法もご確認ください。

    処分が手に負えない可能性があるなら、やめておくことも選択肢です。


    私もサポートいたしますので、お気軽に ご相談 お申し込みフォームから30分無料相談をご活用くださいね。


    私の情報があなたのヒントになりましたら幸いです。

     では、またー。
     
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  • 防災 続 ローリングストックのススメ! 防災 続 ローリングストックのススメ!

      いつもご覧いただきありがとうございます!


    防災と言えば、常にセットでよく聞くようになった【ローリングストック】


    今回は買ったものをどう保管するのか?
    ストック置き場と、家族と共有する方法について、お伝えします。

    みんなストック置き場に困ってる

    食品や日用品、多めに買って備えなきゃいけないことは、重々承知しております。
    でも、
    • 消費期限を管理しきれないんです。
    • 上手に活用できないんです。
    • いつも買い足すのを忘れてしまって、ストックが減るばかりなんです。
    • その日必要なものを買うのが最優先。だからストックまではなかなか手が回らないんです。
    というお悩み・ご質問をよくいただきます。


    確かに。

    では対策を考えていきましょう。
    • 栄養バランスを考えると、ストックの種類も量も、ついつい多くなって管理が大変…適量は?
    • 保管場所はどこ?
    • 気が付くと賞味期限が切れている…気づける仕組みとは?

    家族に応じた適正量

    まず、家族構成による適正在庫量は、東京備蓄ナビこちらでシミュレーションしてみることができますよ。


    で、これらの物量をどこでどう管理するか?

    向かない保管場所ベスト3

    消去法として、適さない箇所・よくない場所とは、
    1. 直射日光や高温多湿、寒暖差の激しい場所
    2. 押し入れやクローゼットの中
    3. 床下収納
     1直射日光や高温多湿、寒暖差の激しい場所での保管は避ける
    こちらの理由としては、もちろん品質管理のためです。
    いくらレトルト・缶詰であったとしても、極端な温度変化に対しては保証がありません。
    いざ!開けてみたらダメになってた、というようでは意味がありませんから、窓際・物置・自動車内などでの保管にはご注意ください。

     2押し入れやクローゼットの中はNG

    地震では、家が傾くことも考えられます。

    いざという時の備えが、ドアが開かずに取り出せない、などという状態では困りますよね。

    奥の方にしまい込むのはやめたほうがよさそうです。


     3床下収納はNG

    一番の理由として、台風や大雨の場合は、地域によって浸水の心配があります。

    必要なものが必要な時に食べられないというのは困ります。

    また、地震で上にものが覆いかぶさり開けられないかもしれない、だけでなく、温度変化(湿度も)が激しい場所でもあります。
    また、高齢になれば、屈みこんでの出し入れがキツくなってきますので、私はそもそも日頃から使わないようにお伝えしています。


    妥当な場所はキッチン周り

    というわけで、せっかくのストックをうまく活かすのにいい場所はやはりキッチン・リビングではなかろうか?と考えます。
    管理が苦手な方こそ分散より集約。
    あちこちにあると、せっかく買ったのにその存在を忘れてしまいますよね。(私もです)
    ですから、パントリーがある方は間違いなくパントリー。
    日頃の食品ストックと合わせて一緒のところで保存するのがいいと思っています。

    非常食として日頃食べているものをストックする理由もここにあります。
    なぜなら特別視せずに、扱うことで日頃から食べながら備えられるから。
    在庫の増減にも気づきやすいので、買い逃しも減らせます。
    売り場も同じですし、お値段もいつもと同じですね。やっぱりちょっと高い非常食だと心理的に手が出ないってこと、あると思います。

    消費期限 どう管理するのか?

    ズボラーに向けた簡易版としては

    • パッケージに直接賞味期限を書き込んで目立たせる
     ・マジックで直接書く
     ・マステに書いて貼る

    これでかなり、見分けやすくなります。

    • 賞味期限ごとにケースをざっくり分けて収納する・期限の近いものを集めたBOXを作る

    これも簡単ですし、家族にも「この中は優先して食べてほしいもの」という共通認識をもってもらいやすいですね。


    普段から、種類ごとに分けて管理している方なら、
    • 収納ボックスに中身と賞味期限を書いたメモを貼る
    箱の良く見える面に、ふせんやメモを貼っていく管理です。
    消費した食品のふせんをそのまま買い物リストやメモに貼れば、買い忘れも買い逃しも防げます。

    マメな方にはこちら。

    • ストックの管理表を作る

    (私にはとても向きませんが、)在庫しているものを一覧にして、数量と消費期限をふせんを貼って更新していく

    というスタイルが可能な方には、ぜひやってみていただきたいです。


    ローリングストックは、それぞれの家庭に合った物量管理と、特性に合った上手な収納とセットでこそ機能します。
    • ひとりでは仕組みを作れない
    • どの方法が合っているか、よくわからない
    という方には、片づけのプロ、ライフオーガナイザーの多くが、災害への備えをお手伝いしていますよ。
    他にもまだまだ、防災士の資格を取って片づけサービスに活かしている人がたくさんいますよ。
    防災士ほどの知識はなくても、それぞれが意識高く災害への備えについて学んでいます。
    一般社団法人日本ライフオーガナイザー協会のライフオーガナイザー検索を試していただき、お近くのライフオーガナイザーに連絡してみてください。


    もちろん、私もサポート可能です!
    お気軽に ご相談 お申し込みフォームから30分無料相談をご活用くださいね。


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  • リユース レンタル向きのアイテムとは?乳幼児グッズ リユース レンタル向きのアイテムとは?乳幼児グッズ

      いつもご覧いただきありがとうございます!


    今日は意外なものまで借りれちゃう、レンタルサービスのご紹介。

    所有orレンタル どっちがおトク?

    買うか借りるか?

    住まいを検討する際には、みなさん必ず悩んでみた経験がおありかと思います。
    賃貸と持ち家、それぞれメリットとデメリットを比較検討しますよね。

    最近は住まい以外にも『借りる』という選択肢がとてもたくさんに増えています。

    『ものを持つこと』に慎重になっている人が多いのかな?
    お金の使い方をより厳しくしているのかもしれませんし、まとまった金額の支払いに抵抗感を持っているのかもしれません。
    「いきなり買って失敗したくない」という声もよく聴きます。
    • 使う期間が短いから…
    • ほしいけど、買う前にちょっと試せたらなぁ…
    • 高いからサブスクサービスとかないかなぁ?
    なんていう『もの』や『こと』、実はいろいろありますよね。
    買うのもいいけど、一旦レンタルサービスで試してから買う、というのが最近の流れです。
    というわけで、
    「こんなのも貸してくれるの?」
    「確かにこれは借りた方がいいよね!」
    買わずに借りるというものを見つけていただけたらと思います。

    乳児期

    ベビー用品は、使用期間のごく短いものが非常に多いです。
    雑誌なんかに書いてあったから、と買ってみたけど、結局ほとんど使わなかった…
    というものもけっこうあります。
    家庭にも、好みにもよりますので、身近な先輩に経験を聴けるといいんでしょうけど、なかなかそうもいかない場合もあります。
    ですからほんとの乳児期に使用するものは基本、借りるというのでよいのではないか?と思います。(衛生用品を除く)
    たとえば
    • ベビーベッド
    • メリー
    • ベビーサークル
    • バウンサー
    • 沐浴グッズ
    • おしりふきウォーマー
    • ベビーモニター
    など。
    どのくらいの期間使うかは、家庭によります。
    買ってみたけどライフスタイルに合わなかったということが実に多いですし、使う期間も半年以内だったりします。
    手放す時もことを考えても、借りる選択肢を考慮に入れることは現実的かと思います。

    幼児期

    幼稚園・保育所でのお昼寝用に使う、お布団。まぁまぁ粗相します。
    管理が大変ですので、可能であれば、リースを選択できる園ではそちらをご利用ください。
    お下がりをもらえるなら、ぜひ活用してください。

    あと、おもちゃ。
    適齢期がさまざまで、私も最初、どれを選んだらいいか分からなくて困りました。
    かと言ってあれもこれも買えませんよね。
    保管場所も必要です。
    そんなご家庭向けに、今はおもちゃのサブスクもあるようです。
    キッズ・ラボラトリーなどがあります。
    参考にしてくださいね。

    家電・家事用品についてはまた次回!

    自分を知る

    モノと向き合う時に大切な視点です。

    モノをお勧めしておいてなんですが、買う前によくよくご自分の分析をなさって、本当に気に入ったものに囲まれた、納得のいく暮らしをしていただけたらと願っています。

    購入の際にはぜひ、処分方法もご確認ください。処分が手に負えない可能性があるなら、やめておくことも選択肢です。


    私もサポートいたしますので、お気軽に ご相談 お申し込みフォームから30分無料相談をご活用くださいね。


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  • 防災 ローリングストックのススメ! 防災 ローリングストックのススメ!

      いつもご覧いただきありがとうございます!


    防災と言えば、常にセットでよく聞くようになった【ローリングストック】


    でも、
    「やり方がわからない!」
    「やってみたけど続かなかった…。」
    という声をよく聴きます。

    ローリングストックとは?

    消費者庁のHPでは、ローリングストックのことを『ふだん使いでカンタン備蓄』と表現しています。 

    ローリングストックの目的とは、

    非常食ももちろん準備するが、それよりも日頃から自宅で利用していて、食べ慣れているものを少し多めに備えることで、

    災害時に自宅で当面の生活をすること

    要は自宅避難のための備え、ということです。

    自宅避難って?

    最近は、地震や津波の被害は規模が大きく、いつ起こるかわからないため心配で怖いですが、大雨や台風、大雪などによる被害も看過できません。
    避難所で助け合って救助を待つ、ということが必要な場合もありますが、最近の政府のスタンスは自宅・ホテル避難。

    感染症の流行もあり、避難所で大勢が密になるということは、お互いに避けたい状況となりましたね。
    また、
    • 幼い子連れであるとか、
    • アレルギーがあるとか、
    • 発達特性があって集団生活は辛いとか、
    • ペットを同伴したいとか、
    実にいろいろな事情から、「避難所には行けない・行きたくない」と考えている人も多くいます。

    『被災時に家で一定期間を過ごして、救援を待つ』というのが自宅避難です。

    避難所に救援物資が届くまで、少なくとも3日間、長いと1週間程度、自分の力で生き延びなければなりません。
    この期間の水・食糧、光熱を、すべて自力で賄う必要があります。
    「いや、一応助けに行くけどさ、いつ行けるかわかんないし、とりあえずは自分で何とかしてよね」(政府発信の要約byヒラリー)
    ってなことを言っちゃってるわけです。
    これが自助、です。

    大変じゃん!!

    政府は最低3日分持っててね、とは言っていますが、災害の程度によっては本当に救援がいつ来るかは全くわかりません。
    7日分でも10日分でも、足りない可能性はあります。

    幼い子供が
    「ママー、お腹すいたよー…。」
    と泣く姿が見たいですか?

    いやですよね。
    ですから、各家庭に必要な水・食糧と燃料を適切に備えましょう、というのです。

    台風が来るってわかってるのに、被災してから慌ててスーパーやコンビニを回るも時すでに遅し、という人、いっつもいるじゃないですか?
    入手できなかった、ごめん、で済むならいいですが、親としてはそんなことは避けたいですよね。

    何をどう保管するのか?

    【ローリングストック】で検索すると、たくさんのヒットがあるんです。
    各省庁も積極的に情報を提供しています。
    参考に、農林水産省ホームページでは、このような冊子が配布されていますよ。

    無印良品も積極的に災害への備えをすすめていますよね。

    • 備蓄のススメその1 非常食は必ず試食!
    世の中には実にたくさんの非常食が販売されていますね。
    「あ!これよさそう!」
    と思って買ってみるのはいいですが、いざ被災して食べてみると、全く口に合わず泣く泣く捨てる、ということが実際によくあるんです。

    ですから、非常食を備蓄する場合は、まとめ買いする前に、必ず家族での試食タイムを設けておきましょう。
    いちばん多いのが、せっかく買ったのに、「お腹を空かせていても子どもが食べなかった」というもの。
    非常に残念ですよね。
    高価な商品ですので、無駄にしないためにも必ず試食しておきましょう。

    • 備蓄のススメ その2 いつも食べているものを置いておく

    先ほどの農水省のリストにもありますが、『食べ慣れたもの』と言うところが肝なんです。


    先述のように非常食にはいろいろなものがあり、いくら空腹でもおいしくないものはおいしくなく、なかなか食べられません。
    その点、いつも食べているものなら安心です。

    念のために言いますが、この状況では手作りにこだわってはいられませんよ。
    日頃は「冷食なんて!」「レトルトなんて!」と思っているあなたも、そんなこだわりのせいで家族が飢える、なんていうことは本末転倒とおわかりのはず。腹をくくって買い置きしましょう。その時は試食タイムをとって、家族が好きなものを選んでくださいね。

    買ったものをどう保管するのか?
    家族と共有する方法についてはまた次回、お伝えしますね。

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