ライフオーガナイザー

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  • 子どもの特性に応じた仕組み作り 食事を摂る1 子どもの特性に応じた仕組み作り 食事を摂る1

      いつもご覧いただきありがとうございます!

              

    今日は休日にごはん係になりたくないお母さんに。


    週末、休日や長期休暇は、家族の昼食準備が加わって、うんざりという方は多いと思います。
    他にも「リモートワークの夫メシがうっとうしい」というご家庭も増えたかもしれませんね。

    はっきり言います。
    お母さんがいつも食事の支度をする必要はないです!

    「お昼は簡単なものでいいよ」とか
    昼間家族で出かけて帰宅後の夕食も「ささっと作れるものでいいから」って夫が言うと、ガチギレしそうになりますよね?
    疲れて帰ってますけど?これから私だけ料理するんですか?
    「だったら外食させろや!!」と怒鳴りたくもなります。

    ごはん作るのって、どんなメニューも簡単じゃないです。
    卵かけごはんとか納豆ご飯なら簡単ですが、出したらキレる人多そう。

    「お昼は素麺でいいからね」といかにも気を遣って優しく言ってるかのような夫が多いですが、素麺ちっとも簡単じゃない。
    錦糸卵はめんどくさいし、椎茸の炊いたんを出すおうちもありますよね。
    食べるのが一瞬やからって、作るのも簡単と思ってるん、アホやろ?と思います。
    素麺を茹でるだけが素麺ちゃうで?っていうのが分からない男性がめっちゃいっぱいいて、これは女性同士で話すと「あるある!」なテッパンネタです。

    だいたい、いつも食べるだけの人は、作らないのに偉そう。
    そういう父の態度を見てる子どもまでが、偉そうに文句垂れだします。

    ごはん作るのって、どんなメニューも簡単じゃないです。

    食材が冷蔵庫にわいてくるわけじゃないし、栄養や節約要素も加われば、献立を考えるだけでもめっちゃ難しいししんどいしめんどくさい。
    しかも、調理工程の段取りを考えて、数種類の料理を提供するタイミングが揃うように仕上げていきます。

    なのに、です。
    せっかく作っても、朝食ですら「気分じゃない」とか「今日はいらない」とか好き勝手言うじゃないですか。


    家族が残した食事を翌日で自分で食べる時の気持ちとか、食べきれずに捨てる時の気持ち、知ってますかね?
    ものすごい傷つくんですよ。
    自分の努力の成果を自分で捨てるんですからね。
    食材がもったいないな、申し訳ないな、って思いもわきます。
    私もまだ時々、こういう目に遭います。

    そんな思いを、どこのお母さんにも味わってほしくない、と思います。
    でも残念ながらたくさんの人がもう経験済みなんじゃないかなと思いますので、早くこの自傷行為から解放したいです。

    明日から、というわけにはいきませんが、やがて飯炊きババアは降りられますよというおはなし。


    手を付けやすいところからやってみる

    まず最初に取り組みやすいのは朝食です。

    何を優先するか、各家庭の価値基準もあると思いますが、短時間で一日の初動に必要なエネルギーを補える、2,3種類の選択肢を与えておいて、自由に食べさせてください。

    うちでは、食パン・ヨーグルト・切り餅などですね。ラーメンやうどん、オムライスなど、昼食用のつもりで買ってあるものを食べている時もあります。
    バナナやリンゴなどのフルーツもいいですよね。

    うちでは必ず何かを食べてから登校する約束にしています。
    前日の夕食から給食まで、なんにも食べないなんてありえない、と思うからです。

    お子さんが何歳かにもよりますが、いくつでも自分で選べるというのはうれしいし、選択に責任を持つということも少しずつ学んでいく機会にできると思います。

    夫のことはもうねぇ…。
    子どもができるようになった頃を見計らって、「君ももうセルフでよろしく!」と言ってサービス終了したらどうでしょうか?

    「え?子どもは自分で用意して食べてるで?君は何歳よ?もう知らんでー。」でよろしいかと(笑)。

    夫はお客さんじゃないですし、食事接待など数々のもてなしは不要じゃないかな?と思います。これといって感謝の言葉もないなら余計に。
    彼がめんどくさそうなら、焼いたり温めたりしなくてよいものを買っておいてあげる、という優しさで十分じゃないでしょうか?

    男性に厳しく感じられるかもしれませんが、いや、これくらいのことも自分でしないし、しなくていい、する必要はない、なぜなら女性の役割だから、と思い込んでいる人が多すぎるからです。
    女性にも、同じ思い込みをしている人がめちゃ多いです。
    妻だから、母だから、と。

    生きていくのに食は不可欠。
    だからこそ、自立させる必要があります。

    ごはんなんて、食べたいものを自分で選んで、好きなタイミングで食べたらよろしいやん。
    夕食は一緒に、とか、朝しか揃わないから朝食だけは一緒に、など、各家庭での約束さえ決めておけば、ほかの食事は各自に任せていいと思います。


    次は子どもが自分で選べるように、子どもの届くところに、食べてもいいものをわかりやすく分けて、しまいます。

    長くなりそうなので、次回に続きます。


    またお断りをしておきますが、世の男性みんながそうとは言っておりません。
    紳士に成長された方も多くいらっしゃることと思います。
    が、まだ絶対数が少ないです。

    ですので、今後も息子の自立を叫んでいきたいと思っております。
    よろしくどうぞ。

    では、またー。
     
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    『ニーチェの言葉から』

     This is my way.
    これは私のやり方です。
     What is your way?  あなたはどんな風にしますか?
     The way does not exist.  唯一の方法(正解)なんてないんですよ。

     

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  • 0次避難に備える もしこれ™ファイル作成ワークショップ(協会監修講座)

    いつ起こるともわからない、災害発生。

    いつも親が一緒にいられるとは限りません。


    このこどもひなんファイル「もしこれⓇファイル」があれば、自宅で留守番中の小学生のお子さんも自分で避難場所に行くことができ、安心して保護者の到着を待つことができます。
     一般社団法人日本ライフオーガナイザー協会 監修講座

  • 初開催!ホム育ライフオーガナイザー部 初開催!ホム育ライフオーガナイザー部

      いつもご覧いただきありがとうございます!


    今日は、昨年やろうと決めたことのひとつ、リウムスマイル!のユーザーさん向けの、一緒にホームページ育てをがんばろうという趣旨の【ホム育LO部】をスタートさせました。


    というのは、私はスモールサービスに必要なあれこれがぎゅっと詰まったリウムさんが好きで、もっと「いろいろできて便利やで!」っていうのを伝えて利用者(りうまー)さんを増やしたいけど、シェア以外に何ができるかなぁとずっと思っておりました。

    そこに突如!めっちゃくちゃリウムさんに惚れ込んだ熱いりうまー、鹿児島県在住の新井ゆき(ユッキー)が現れた!
    彼女はあまりにもリウムを推したすぎて、地元を中心に、オンラインでつながってホームページ(ウェブサイト)メンテナンス作業をするという「ホームページを育てる会」を始めました。

    「それええやん!」と考えたリウムスマイル!代表の穗口さんから許可というか依頼があったこともあり、
    私は対象をライフオーガナイザーに絞って、作業の機会提供と、ちょこっとサポートというか、
    「こうしたいねんけど、やり方わからんねん」みたいな困りごとを、わかる範囲にはなりますが一緒に対応していく場として作りました。

    個人事業主は、個別のお客さまに対しては、めっちゃ準備してサービスを提供して、これでもか!と尽くす人が多いです。
    でも、
    事務作業が苦手やったり、
    発信が苦手やったり、
    そのための時間を確保するのが苦手やったり、
    とまぁ、苦手なことが多かったりするんです。

    なので特に、往々にしてずれていく、自分の想いとウェブサイトを、一致させるための時間は意識して確保しないといけません。

    • お客さまが読んでわかりやすい説明かどうか?
    • 申し込みしやすいフォームが、ちゃんと見つけやすいところにあるか?
    ということも、時々確認して回らないといけません。違う人に見てもらうのも効果的ですよね。

    こういった地道な作業は、すぐにお金に直結はしないけどめちゃくちゃ重要ですよね。

    なので、半強制的に、人の目を活用してやっていきましょう!というのが【ホム育LO部】です。
    私は、ブログに載せているAmazonのリンクが切れているのを直して回りたかったんですが、時間切れ。次回に持ち越しです。

    もちろん、リウムスタッフさんによるサポート体制は万全!なんですが、気ぃ遣いなユーザーさんって、けっこう居てはるじゃないですか。
    「忙しいのに、こんなしょうもない質問したら、お時間とらせて申し訳ないわ」とか。
    実は私もそういうタイプなんですよ(見えないと思いますけどw)

    顔見知りの間柄やと、そういうちょっとしたことも聞きやすかったり、
    「ここがこうなってたら使いやすいんやけど…」という要望も伝えやすいじゃないですか。

    リウムスタッフさんと直接やり取りして進めていける人は、そのままそれでいいし、
    遠慮深い人は、私を使ってホム育を進めてくれはったらええな、と思っています。
    あとは徐々にスタッフさんと仲良くなってもらえたら。

    今日は初回で、どなたもご参加ありませんでしたが、リウムさんからスタッフさんの参加をお願いできるようなので、続けていきたいと思っています。

    次回開催予定は2025/02/21 10:00-11:00です。
    徐々にライフオーガナイザーに周知されますように。

    では、またー。
     
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  • 心を整える 構成的読書会M’Cafeとは? 心を整える 構成的読書会M’Cafeとは?

      いつもご覧いただきありがとうございます!

              

    2024年8月から始めたM'Cafe1期ですが、先週金曜日に6回目を終えました。

    毎回1章ずつ読み進めていくので、あと2回で終了となります。



    みんなで一緒に読むのはこの本です。
    著者は静岡で心理カウンセリングをされている、メンタルオーガナイザーの師匠 渡邊奈都子さんです。


    前にどこかに書いたと思うんですが(また見つけられない(苦笑))
    私はこの読書会をきっかけに、思考や感情の片づけに取り組み、「ライフオーガナイズってすごい!」と感じ、資格取得に至ったのでした。

    当時まだ息子たちは保育所だったなぁ。
    毎月天理から名古屋まで通いました。

    元々自分の心の中が乱れているのに、子育てをしているとさらに乱される要素が増えるばかり。
    できれば穏やかでありたいと願うのに、理想とはずんずん乖離する一方で、めちゃくちゃ苦しかったんですね。
    相談できそうな信頼できる人も見つからないし、カウンセリングに行くのは抵抗がある。
    何とかしたいけどどうしたらいいかわからない。

    そんな時期にたまたま知り合ったライフオーガナイザーのとこさん こと、内藤さとこさんからこの本を紹介されまして、帯にある「感情を整理整頓」というワードにびっくりしつつ、読書会への参加を決めたのでした。

    アドバイスとかカウンセリングとか、そういうのは一切ないのに、1冊読み終える頃には「これからどうしたらいいか?」がなぜかみえてきました。

    場に安心感があふれていて、参加者同士に心理的安全が保障されているような、そういうすてきな場でした。
    絶対リアルの友人知人には話さないようなことも開示できて、「ずっと悩んできたのはそういうわけだったのか」とか「自分だけじゃないのか」などの気付きが非常に多かったです。

    でね、いつか自分も開催できたらいいなと思っていたので、もうすぐ完走できるのが夢のようです。


    ご参加のみなさんが、いつか振り返って「読書会に参加してから変わったな、私」って感じていただけたらうれしいなと思っています。


    先日のブログにも書きましたが、社会から求められている女性の役割って、めちゃめちゃ多いし責任重いじゃないですか。

    しかも理想の女性像って、自分でも気づかないうちに、祖母や母親など身近な女性から、また小説や映画・ドラマなどから、男性側の理想を刷り込まれていがちです。
    だからなかなか呪いに気づきにくいんですよね。

    でも、そんなもん知ったこっちゃないんですよ。
    自由に好きなことをして生きたらいいじゃないですか。
    出産以外、女性にできて男性にはできないっていうことはないですからね。彼らはやらないだけなので。

    息子にも娘にも、家事と倫理観をしっかり叩き込んで、女性に植え付けられた謎の縛り・呪いを解いて、心の奥底にしまい込んだ願望を、ひとつひとつ叶えていってほしいなと願っています。


    構成的読書会「M’Cafe」読書会は3人から開催できます。

    参加希望の方はぜひリクエストをお寄せください。


    では、またー。
     
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  • 2025年初回!参加費無料の部活「パッククッキングの会」を開催しました 2025年初回!参加費無料の部活「パッククッキングの会」を開催しました

      いつもご覧いただきありがとうございます!


    しばらく開催レポを書いてなかったですね…
    でも2024年は休まず毎月開催しました!


    毎月11日開催のパッククッキングの会

    今年は早いもので阪神淡路大震災から30年。


    私は当時高校卒業目前でした。
    あんなに揺れたのに、隣で寝ていた下の妹が全然起きないのにびっくりしつつ、咄嗟に頭まで布団を被せて守りました。

    テレビをつけたら高速道路が倒れてて、ものすごい火事になってるのに消防車がいくつも立ち往生してて、地獄かと思いました。

    私は3学期、登校日もあまりなかったので、大阪の倉庫に救援物資の分別ボランティアに行ってました。
    直接震災の被害があったわけじゃなくても、まわりまわってなのか同級生が、決まってた就職先から採用見送りと言われた、と聞いて、やるせない気持ちになりました。
    と、いろいろ語りたくなるのはオバハンの証でしょうか。

    あの時どんなことがあったのか?
    子どもたちにしっかり伝えておかないと、教訓が生かされないですよね。

    このパッククッキングの会もさりげなく語り継ぐ機会に使っていただけたらいいなと思います。


    さて、今日は、ちょっと刺激的なサンラータンとプルコギとごはんとポテサラを作りました。


     湯煎前  できあがり


    愛知県豊橋市在住のライフオーガナイザー河口美果通称ミカタコス(私しか呼んでない⁈)母娘が参加してくれました。
    いつもラジオを聴いてくれているありがたい方々に参加してもらえてよかったです。

    ご参加の方で、終了後のアンケートにお答え下さった方には、当日のレシピシートをプレゼントしています。
    というのは、パッククックは出来上がるまでは味見ができないんです。
    なのでレシピが超重要。

    ですが、いちいちネットに頼っていては、停電時に検索できるとは限らないし、できるだけ端末の電池消耗を抑えないといけません。
    そこで紙のレシピが重要になってきます。

    でも、自分でいちいち書くのは面倒でしょ?
    ということで、私が作ったのを差し上げています。
    出来上がりを試食して、「うちならもうちょい甘いな」とか「ちょっと辛かったな」というのを記録しておいて、次回に生かしてもらいたいのです。
    好みに合わせた調味料の配分は、忘れないうちに必ず書き留めてほしいです!


    多忙なズボラさんにこそおすすめ!

    災害時に備えてとはゆってますが、実は手抜き料理にぴったりなのがパッククック。
    しんどい時でも袋に入れて湯煎しとけば30分後にはできあがる。
    ホットクックなどと変わらないかも?です(笑)。
    加熱前の具材を袋に入れて冷凍しておけば、あとは必要な時にチンするなり湯煎するなりで食べられるというのは、フルタイムで働く人々にとってかなりの戦友になると思っています。
    防災!!!と意気込まず、ぜひ普段の生活にも取り入れてやってみてほしいです。


    毎月11日にやってます

    私は超絶心配性。
    子どもの生活力を高めて、社会で役立つ人として守り育てていくために、私は何をどうしておくべきか?
    そのことばかりを考えています。
    災害が起きた時、私は子どもたちと共に、生き延びる術を身につけたと言えるだろうか?
    全然です。

    そんな自分自身のためにやっていることなので何度参加しに来ていただいてもOKです。
    初めて湯煎調理にチャレンジする方を増やしたいと考えております。
    毎月11日の10時半から無料でやってます。
    とりあえずいっぺん、やってみていただきたいと思います。

    実際やり始めてから、わからないことがいっぱい出てくると思いますので、都度遠慮なくご質問くださったらけっこうです。

    次回のお申し込みはこちら→パッククッキング 2025/02/11 10:30-12:00


    まだメニューは決めてませんが、ミカタコスのお嬢さんからリクエストをいただきましたので、たまご蒸しパンを入れようかな?と思っています。



    非常食の備蓄もいいけれど…

    冷蔵庫の中の物を使い切る

    備蓄食材もそうですが、冷蔵庫の中には調味料も入ってますよね。
    停電したら使ってしまわないともったいない。

    だったら日頃から自分たちが安心して食べてる料理が作れる、最低限の調味料だけにしておかないともったいないですよね。
    使用頻度の少ない調味料は極力買わずに自作するのがいいように思います。

    冷蔵庫の中は、いつも見通せるように、ポケットの中も詰めすぎないように。
    いつも使うものを、使う分だけ入れておくようにすれば、すぐ見つけられて食品ロスもなくなりますし、電気代も安くなりますね。

    片づけが苦手な方でも、冷蔵庫からなら片づけられる場合があります。
    私がオンラインで冷蔵庫の片づけをお手伝いできますので、ご希望の方はご相談ください。

    とにかく慣れて、備える

    パッククッキング、そこそこにできるまで、私も時間がかかりました。
    なかなかおいしくはできないものでした。
    でも、私が諦めてしまって、非常事態に途方に暮れることになったら?
    もっとがんばっておけばよかった、と後悔したくありませんでした。
    だから、ここまでやってきました。
    続けてやってきたからこそ、ひとりはなかなかできないということを知っています。
    なので、無理にがんばらずに私と一緒にやってみませんか?というお声かけをしています。
    必ずおいしく作れるようになりますよ。


     では、またー。
     
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  • これはおススメ!キッチングッズその1 これはおススメ!キッチングッズその1

      いつもご覧いただきありがとうございます!


    前回は問題提起のブログだったので、今日はちょっと軽めの話題です。

    ジャパネットヒラリー 開店です。

    キッチンで使ってる方も多いと思いますが、お風呂などの排水口ゴミ受けにセットするネット。

    うちでは、トウモロコシを原料とする素材で作られている商品を使っています。
    私はいつも生協で買ってますが、各種通販サイトでも購入できるようです。

    Yahoo!ショッピングで買う※アフィリエイトリンクではありません。 Amazonや楽天では同一商品の取り扱いがないようです。

    なぜこの商品を選んでいるのか?


    それはですね…

    海洋汚染問題です。
    たまたまコロナの時期に配信で観たドキュメンタリー映画が衝撃だったんです。
    以前のブログにレビューを書いた気がするんですが発見できず…無念。

    マイクロプラスチックが深刻な問題源になっていることは、みなさんよくご存じかと思います。

    ただ、それが私たちの生活の中でどのように発生しているか?というのはあんまり想像できてない人が多いと思います。

    実は海に流れ出たプラゴミが脆くなって細分化されていく、というだけではなくて、

    フリースを始め、何気なく便利に使っている石油原料の商品からも、ごく細かい繊維が流れていきます。


    それを魚だけでなくプランクトンですら飲み込んでいるというのです。
    「もう魚介類が安心して食べられなくなるのは悲しい」と思い、ささやかながら自分にできることを、と考えて、ちょっとでもマシな商品を探してきたわけです。

    これでどれだけの効果があるのか?は、検証のしようもありませんが、最新の研究など情報を仕入れて行動していきたいと思っています。


    最近は、地中で分解するプラだけじゃなく、海洋で分解できるプラも開発されたようです。
    石油製品のおかげで人間は便利に暮らせる半面、他の生物に加害しているわけですから、使うものをちょっと変えて、ちょっと地球への負荷をゆるめるような選択をしてほしいなと思います。


    私の発信があなたのヒントになりましたら幸いです。

     
    では、またー。
     
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  • 目の前でいっぱいいっぱい!子育てのゴールとは?その1 目の前でいっぱいいっぱい!子育てのゴールとは?その1

      いつもご覧いただきありがとうございます!


    連日のように報道されております、立場ある男性による性加害・性暴力。

    共通一次(今は言い方違う?)に向かう電車では「痴漢し放題だぜ!やったぜ!」と煽る男たち。
    大河ドラマですら男性の「ただただ女の裸を撮りたい」欲で女性の尊厳が損なわれています。

    吐き気がします。

    日本だけです。
    こんなに男性が女性を蔑んでいる民族は。

    なんでこんなに認知の歪んだ男性が量産されているのか?
    原因は明らかです。

    家父長制度を強引に続けたい、男尊女卑社会が都合よかった世代の支配欲に満ち満ちた思考と、それに連動するかのような酷い女性蔑視のポルノがそこら中で野放しになっているからです。
    女性を下に見て性的に消費することで、辛うじて偽の自尊心を保っているような輩も多いです。
    夫の収入だけで生活ができず妻が働かざるを得なくても、感謝もせず謎に「家事育児は女の仕事」と言い放つ馬鹿が多すぎます。

    そんな男性が大多数を占める社会で、女性たちも押し付けられた役割を果たさねばと思いこまされる場面が数多くあります。

    こないだ、芸人のいとうあさこちゃんが、「自分が高齢化と少子化を私が引き起こしている!ってことに気づいて愕然とした」て言ってました。
    でも、
    「結婚するのが女の幸せ」とか
    「子宮をもって生まれたからには出産せねば国に貢献できない」とか
    そんなこと気にして生きる必要あります?
    私は男が「子孫を残したい欲」について語るのは聞いたことがありますが、要は性行為がしたいだけでしたし。

    妻に求められる役割って、別に女性しかできないことはひとつもないですし。そもそも求めてるのは誰や?って男性ですし。
    理想の妻像は、女性自身も気づかないうちに、祖母や母親など身近な女性から男性側の理想を刷り込まれていがちです。
    だからなかなか呪いに気づきにくいんですよね。

    出産は女性しかできませんが、大前提として、安心して妊娠・出産・育児ができる環境がないと無理ですからね。
    今の日本はとてもじゃないけどねぇ、ありえないくらいの無理ゲーですから。
    自分一人でも生きていくのが大変なのに、あさこちゃんがそんな責任を感じることないよ、と思うわけです。

    思う通り、自由に好きに生きたらいいのに。
    結婚しなくても、子ども産まなくても、国民の義務として税金払ってたらええやん。
    好きなもの好きなだけ買ったり、好きな人と好きなもの飲食して、経済回したらええやん。
    後輩が生きていけるように、いろいろと教えてあげればいいやん。
    それで十分社会貢献できると私は思います。

    今、男性がアレ過ぎて、結婚なんか女性にとっては何のメリットもないです。
    2026年には共同親権も稼働しだしますしね。
    あれは男性の支配欲を満たすための法律で、1mmも子どものためにはなりませんから、婚姻が拗れたら一生地獄です。
    もし私に娘がいたら、妊娠も結婚もするもんじゃない、と言ってしまうと思います。
    詳しくは法を調べてください。女の子の親はみんな激怒すると思いますよ。マジでひどいです。


    けど、現実に今私たちには息子たちがいるわけで、この子らをアホやカスにしたらあかん!という責任があります。

    こんなカオスな日本で、どうやったらまともな人間に育てられるやろうか?

    不安しかないと思いますし、毎日の対応で精一杯になりがちです。

    渦中にいる間は永遠に終わりがなさそうに感じる子育てですので、

    最終目標をどこに持つべきか?というと、

    私は

    法的に18歳成人だから、そこを一応の目途にしよう(子どもによっては20~22歳まで猶予しても)

    だったら12歳でだいたい60%の自立生活ができるといいよね!って考えています。

    というわけで、
    12歳(小学校卒業)までに60%仕込めたらOK!
    と考えます。

    何をどのように教えていくのか?
    詳しくは続きで書いていきます。
    めっちゃいっぱいあります!がんばります。

    あれやこれやと書きましたが、男性全般を酷いと思っているわけではありません!
    私のブログを読む男性はみなさんステキな夫さんだと思いますが、私の周りのステキな女性の夫はなぜか見事にカスばっかりです。
    できたら早く別れて、生き生きと自分らしく過ごしてほしいなという思いもあり、つい言葉がきつくなりましてござりまする。
    なので、どうかお気を悪くされませんように。

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  • 片づけのプロが防災を考える部活 防災部(そのままやで) 片づけのプロが防災を考える部活 防災部(そのままやで)

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    今日は部活の日でした!
    タイトルのとおり(実は昨年からこっそり始動しております)LO防災部内にあります、備蓄収納部の寄り合いでございました。

    ライフオーガナイザーの多くは、普段それぞれ個人で片づけのプロとして活動しております。


    それぞれいろいろと得意分野も違うのですが、防災・減災・備蓄については共通の関心事です。

    でも、ひとりで仕事していると、アイデアに限界を感じたり、これでいいのか?よくわからなくなったりするんですよね。
    なので、他のライフオーガナイザーがお客さまにどんなご提案をしているのか?や、自宅でやっていることや、その理由など考えていることを知る機会はめちゃめちゃ貴重なんです。

    今回はこのメンバー(あとゆりちゃんも)。

    みんなで東京備蓄ナビを見て、我が家の備えに必要なモノと数量の把握をしてみよう!の回でした。
    家族構成を入力するとザザっとリストアップしてくれるんです。
    みなさんもぜひやってみてください。

    で、総量がわかったところで買い出し、かと思うでしょ?
    その前にしまう場所の確保なんです。
    自分たち家族が、どこにどうしまったら、消費期限を忘れることなく備えて食べてもしくは使って、のローリングストックがしやすいか?を考えて決めます。

    これはいきなり取り掛かるのが大変なので、仕組みができている人はブラッシュアップ、まだの人はぼちぼち備えていきましょう、ということになってます。

    次回までの課題は、「自家用車への備蓄、どうしてる?」
    渋滞などで長時間車内に閉じ込められることを想定して、何をどれだけ積んでおいたら安心か?各自考えてみよう、ということです。

    私は携帯トイレと水をもうちょっと増やそうかなと思いましたので、早速玄関に出しておきます。

    あなたには何がどれだけ必要ですか?
    考えてみてください。

    被災時に、自宅避難する方におススメの、サバイバルクッキングをやってみよう!という
    を毎月11日に無料開催しております。
    今月は土曜日なので、よかったらご家族と一緒にご参加ください。
    お申し込みはこちら↓
    パッククッキング 2025/01/11 10:30-12:00


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  • 私が思う 箱根駅伝の魅力 私が思う 箱根駅伝の魅力

      いつもご覧いただきありがとうございます!


    私、正月2日3日は毎年一人で箱根駅伝に釘付けでございます。
    息子たちは何の興味もありませぬ。

    うちの近くがコースになる秋の全日本(名古屋の熱田神宮発~伊勢神宮着)も観ます!そのうち沿道で観たいなと思っています。
    息子たちにとっては、日曜の朝、楽しみにしてるスーパーヒーロータイムが潰されるので、駅伝やマラソンはつまらないうえに敵、という認識のようです。


    さて、私が箱根駅伝を面白いと思うのは、

    1. 毎年の大会提供車両(TOYOTA車)特に審判長用に注目
    2. トップ争い以外にも、過酷なシード権争いという見どころがある
    3. ランナーが次々変わるため単調にならない(鬼オーバーテイク・デッドヒート多発!)
    4. 個のがんばりが劇的なドラマを生む
    5. 繰り上げスタートの残酷さ
    6. 5区を走る「山の神」と呼ばれる名物選手が生まれる(初代は2007年?順天堂大学の今井くん)
    7. 名物監督がいる(代替わりも見どころ)
    8. 感染症の季節で体調不良起こりがち。控え選手も含めてチームが機能するかどうかの不確実性
    9. 沿道に変な観客がいる
    10. 対向車両に変なのが映る
    11. 電車を手動踏切で止める
    12. 個人的には要らないと思うけど、家庭環境とか、練習中のエピソードとか、怪我や病気などという個人情報が増田明美ばりに読み上げられる

    たぶん他にもあって、見てる途中は「おおっ!」ってなるのにすぐ忘れちゃいます。
    ちょっと目を離した隙に順位が入れ替わるので飽きません!
    あと、おばちゃんになって、めちゃめちゃ涙もろくなり、もはや若い子が一生懸命走ってるだけで泣けます。

    ある方に指摘されましたが、ラグビー以外、好きで見てる競技がとにかく長帳場(笑)。
    モータースポーツもそうですが、サイクルロードレースも長時間で、そのうえ時差もあるから、生活がわけわからんことになってしまいます(汗)。

    今年は好き!を大切にしつつも、時には録画で我慢するなど、各方面に支障がないよう配慮していきたいと思います。
    といいつつ、4日は早速カートレースの観戦・応援です。4時間耐久ですって。寒い~!

    あなたにも推し、ありますか?
    ぜひ教えてください。

    では、またー。
     
    ライフオーガナイズの基本理念
    『ニーチェの言葉から』

     This is my way.
    これは私のやり方です。
     What is your way?  あなたはどんな風にしますか?
     The way does not exist.  唯一の方法(正解)なんてないんですよ。

     

    ラジオ、聴いてくださいね!

    過去放送分も配信しています。

  • 2025年の私は? 2025年の私は?

      いつもご覧いただきありがとうございます!


    今年はまめにブログの更新をしていきたいと思います。
    というのは、どうしてもお伝えしなければならないと思うことができたから。


    2024年

    政治が腐りきり、何をしても罰せられないことに対する怒りが、こんな日本ですらどんどん表面化しています。
    デモもたくさん行われていますが、テレビでは報じない。
    どんな声も聞こえないふり、なかったことにしています。

    女性の声も同じ。
    どれほど無視されてきたことか。

    これは、連綿と続く日本の風土、男性の認知の歪みによるところが大きいと思います。
    女性に意思や意見があることを認められない・受け入れられない男性が多すぎます。

    女性をモノか何かだと思っている。
    明らかにおかしいですよね。

    ではどうしたらいいか?

    私は、やはり家庭教育が大切じゃないかと考えました。
    お母さんが黙ってすべてを背負いすぎている。
    それは女性の認知の歪みでもあります。
    「お母さんだから」の呪いが強すぎます。

    いいお母さんとは、黙って全部引き受ける人なんでしょうか?

    私は違うと思います。
    お母さんも女性であり、体調に波があることや、思いやりがうれしいこと、一緒に家事を担ってくれると助かることを、どんどん伝えていくべきだと思います。

    男の子が自分のことを自分でできなくて、一人前に育てたと言えますか?
    女性は家政婦でもベビーシッターでも介護要員でもありません。
    男子だろうが女子だろうが、親は子ども全員に生活力を与えなければいけません。

    まぁ大変…。
    でもこのことに気づいてしまったので、なんとか伝えなければと思いました。
    とても大変よ…?


    というわけで、今年はブログをアウトプットとして、考えをまとめていけたらと考えています。
    よかったらお付き合いください。

    では、またー。
     
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    これは私のやり方です。
     What is your way?  あなたはどんな風にしますか?
     The way does not exist.  唯一の方法(正解)なんてないんですよ。

     

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